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Cos’è il Pavimento Pelvico?
Il pavimento pelvico, spesso sconosciuto e sottovalutato, è una struttura di sostegno di grande importanza: è un insieme di muscoli situati tra le ossa del bacino, che circonda e sostiene l’uretra, la vescica e nella donna anche l’utero fino all’apparato ano-rettale. Il suo corretto esercizio assicura il perfetto funzionamento della vescica e del retto.
Incontinenza Urinaria
Quando i muscoli del pavimento pelvico sono deboli possono verificarsi perdite urinarie, fecali o di gas oppure può verificarsi un prolasso dell’utero (nella donna), vescica e il retto.
La perdita involontaria di urina è detta incontinenza e si presenta in 3 forme:
- da sforzo: correlata a sfozi fisici come starnutire, tossire, salire le scale,..
- da urgenza: quando la perdita si accompagna ad uno stimolo molto forte di dover fare pipì
- mista: entrambe le forme appena descritte.
Fattori di rischio
L’incontinenza si può verificare sia nell’uomo che nella donna. I fattori di rischio per l’uomo sono:
- Interventi chirurgici delle basse vie urinarie (es.: prostatectomia)
- Età
I fattori di rischio nella donna possono essere:
- gravidanza
- parto
- traumi ostetrici (es. episiotomia,…)
- obesità
- età
- menopausa
Le statistiche
Gli studi scientifici dimostrano che il 20-30% delle donne in età fertile soffre di incontinenza urinaria, percentuale che aumenta fino al 40% con l’insorgenza della menopausa, per arrivare oltre il 50% nelle donne anziane. Nella popolazione maschile invece l’incontinenza urinaria si presenta in una percentuale inferiore (3 – 11%).
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La fisioterapia e la riabilitazione del pavimento pelvico possono aiutare a fermare l’incontinenza, attraverso un insieme di tecniche e strumenti che permettono di guarire o migliorare questi fastidiosi sintomi.
